講座中，陳美齡講述當年自己亦是在一個陌生環境發展歌唱夢，婚後更不顧社會質疑，到美國追求留學夢。她續說：「夢想並沒有年齡限制，學習如是。尋找夢想的第一步是肯定自我價值，不應與人比較，因為比較下只會增加自己的挫敗感，而每人的價值觀亦有所不同。反觀，實踐夢想的過程中可以跟昨天的自己比較，了解自己的進步或可改善之處。」一直努力默默做音樂的方皓玟更細說入行15年間對夢想的不同看法及心態，而楊婉儀則大談每個女生都曾經嚮往的選美夢。

同時，「四眼Cue后」吳安儀和香港著名魔術師甄澤權指出女子桌球及魔術表演於香港均不屬主流項目，希望他們的故事能夠啟發更多青年忠於自己，為自己夢想打拼。走遍世界各地的項明生及活躍於網上媒介的Jason（大J）表示青年應多嘗試不同新事物，如發現自己於某方面有一定興趣，可為自己設定目標，讓自己成為該方面的專家，從而開展夢想旅程。